幽门螺杆菌最怕的食物(幽门螺杆菌最怕的食物：别再喝茶水了！)

幽门螺杆菌是一种常见的细菌，它会导致胃病。很多人知道辣椒、酸菜、油炸食品不利于胃部健康，但你知不知道茶水同样对胃不好？

茶叶中除了有咖啡因、茶碱、鞣酸等物质外，还含有茶多酚。在茶水中，茶多酚能够刺激胃酸分泌，加重了幽门螺杆菌对胃黏膜的损害，增加了胃溃疡和胃癌的风险。

那么我们如何保证胃部健康呢？首先，不要喝浓茶，更不要空腹喝茶水。其次，多吃些对胃好的食物，如含有益生菌的酸奶、酸枣仁等。另外，不吃太烫、太冷的食物，也可以保护胃部。