心绞痛还是心梗？安全注意这些！

近年来，心血管疾病发病率逐年上升，胸痛作为心脏病常见的症状，备受关注。

那么，一旦出现胸痛，我们应该如何区分心绞痛和心梗呢？

心绞痛是由于冠状动脉供血不足引起的一种疾病，多发生在运动时或情绪激动等应激时；而心梗则是由于冠状动脉阻塞引起心肌损伤，严重者甚至出现坏死。

患者在收到救治前的时间越长，越会导致心肌受损的面积增加，治疗难度越大。

如果您出现了胸痛的症状，应立即停止运动，放松情绪，及时就医！

此外，为了心脏的健康，我国及各国都推出了“910”健康生活理念，即每天至少进行30分钟的有氧运动，摄入蔬果量不少于500克。这些健康生活方式不仅可以保健护心，更是对身体的一次全面锻炼。