早上的状态，直接影响了我们一整天的心情。没有什么比开始新的一天更美妙和振奋人心的了。早上，我们怎样才能迎来正能量的一天呢？这里有几个建议。
1、早睡早起
早睡早起真的能够让你的生活变得更好。早睡早起可以让你在健身、学习、工作的时候效率更高、精力更集中。
2、摆放植物
研究表明，花草树木可以净化空气，去除环境中的有害物质。在家里或者公司、学校摆放植物，对于提升空气质量，缓解我们的压力是很有好处的。
3、一片柠檬
在早上起来喝一杯温水拌上一片柠檬，或者直接然后到嘴里，能够有效祛除口腔异味，提高身体的抵抗力。
4、放松心情
在早上，不妨试试瑜伽、冥想等放松方式，让自己的身体和心情更舒畅。
以上就是早安正能量简单一句话给大家的建议，希望大家每天都能有充实而美好的一天！
