想保护好自己的眼睛，就需要定期做眼保健操，还应常用视力对照表进行测试。那么，怎样正确地使用视力对照表呢？下面，我们就一起来看看。
首先，需要找到光线明亮的环境，并确保视力对照表的距离为5米以上，然后按以下操作：
- 戴上眼镜或隐形眼镜，如有预防近视眼、散光等的矫正镜，应戴上。
- 选择正确的视力对照表，保证测试的准确性。
- 距离视力对照表5米以上，按照对照表上字母的大小逐一读出。
- 如果你带隐形眼镜，还要将对照表放在距离自己2米左右的位置，以模拟平常的近视条件。
- 根据读出的字母确定眼睛的视力状况。
另外，也可以通过眼科医院、验光店等地进行视力测试。此外，保持良好的眼睛卫生，合理使用电子产品，也是保护眼睛的重要措施。