最近发生了几起较为严重的地震，地震引发的灾害无法预测，但我们可以尽可能做好准备，减轻灾害发生后的影响。在地震发生前，我们可以注意以下几点：
- 了解家中和办公场所的疏散路线和避险点；
- 掌握地震保护常识，了解如何避险和自救；
- 参加地震演练，提高自救能力；
- 为家中和办公场所配备好地震应急物资；
- 及时检查建筑物的安全性。
如果地震发生了，我们需要立即采取以下行动：
- 保持冷静，尽可能躲到桌子下或握住一个保护头部的物品以保障自身安全；
- 切勿慌乱、推挤，耐心排队有序撤离；
- 待安全后先检查房屋是否存在漏气、漏电等情况，切勿靠近燃气、火源或其他易燃易爆物质；
- 及时关注政府发布的信息，听从应急组织的指导。
最后，希望我们每一个人都能注意地震的发生，做好自身的防护和应急准备，从而减轻地震带来的伤害。
