曾经有一本书叫做《不能承受的生命之轻》，小说作者米兰·昆德拉在这本小说中谈到了人生的本质问题。生命的本质是什么？是快乐，是亲情，是友情，还是爱情？作者认为生命的本质是轻，是自由，是不断地去探索、去尝试、去挑战、去超越、去创造。
在探索、尝试、挑战、超越、创造的过程中，人才能够获得无论是内在还是外在的成长。是的，生活中不时会有一些痛苦或挫败，但这并不代表着我们要接受这些痛苦，而是要去寻找突破时刻，超越自己，探索未知的可能性。
人还要学会释放自己，要做自己想做的事情。想唱就唱，想跳就跳，不必拘泥于外界的目光和评价，不必在意自己的身份、地位和收入。这样才能真正获得自由，才能享受到生命的轻盈。
生命如风中轻扬的蒲公英，但我们都曾有过一段或多段执着，固执，大男人主义，愤怒，悔恨等正反面情绪的记忆，我们徜徉在恋爱，学习，工作，追求梦想，理想和生活中的快乐，苦涩，矛盾，挫折中，最终靠自己承受走过了一段又一段旅程。
